山芋が滋養強壮に⁉️白髪の予防に黒ごま⁉️
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野菜・きのこ類
薬膳の基本は旬の食材を使った季節薬膳です。四季別に起こりやすい体調不良には、旬の作物が役立ちますよ。
野菜・きのこ類
更年期症状のほてり、シミ対策に【トマト】レシピと薬膳効能
2022年8月15日
野菜・きのこ類
疲労回復、スタミナアップ・むくみ、便秘解消に【アスパラガス】レシピと薬膳効能
2022年4月30日
野菜・きのこ類
便秘解消・デトックスに【たけのこ】レシピと薬膳効能
2022年4月24日
野菜・きのこ類
夏バテ予防、血流改善に【なす】レシピと薬膳効能
2021年7月25日
野菜・きのこ類
夏の冷え、風邪・感染症の予防に免疫力を上げる【かぼちゃ】レシピと薬膳効能
2021年7月22日
野菜・きのこ類
腸内環境を整え免疫力を高める【きのこ類】レシピ・薬膳効能‐骨粗しょう症の予防にも
2020年9月20日
野菜・きのこ類
むくみ・ほてりの解消に「きゅうり」レシピと薬膳効能
2020年6月11日
野菜・きのこ類
疲労回復・スタミナアップに「にら」レシピと薬膳効能
2020年4月10日
野菜・きのこ類
イライラストレス解消に「セロリ」レシピと薬膳効能
2020年3月13日
野菜・きのこ類
花粉症対策に「レンコン」レシピと薬膳効能
2020年1月26日
野菜・きのこ類
目の疲れ、がん予防に「にんじん」レシピと薬膳効能
2020年1月23日
野菜・きのこ類
がん予防に毎日食べたい「ブロッコリー」のレシピと薬膳効能
2019年12月11日
野菜・きのこ類
消化不良・胃もたれ・おなかの張り・デトックスに【大根】レシピと薬膳効能
2019年12月1日
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