山芋が滋養強壮に⁉️白髪の予防に黒ごま⁉️
レシピ検索
Menu
ホーム
老化予防レシピ
春のレシピ
夏のレシピ
秋のレシピ
冬のレシピ
食材別レシピと効能
芋・豆類・大豆加工・種実類
野菜・きのこ類
魚介・藻類
果実類
肉・卵類
お茶の効能
塩麹・ドレッシングなど
手作りおやつ
薬膳とは
老いない薬膳ごはん
食材別レシピと効能
野菜・きのこ類
野菜・きのこ類
薬膳の基本は旬の食材を使った季節薬膳です。四季別に起こりやすい体調不良には、旬の作物が役立ちますよ。
野菜・きのこ類
血の巡りをよくしてガン予防に「青梗菜」レシピと薬膳効能
2019年10月23日
野菜・きのこ類
胃潰瘍・便秘の予防に「オクラ」レシピと薬膳効能
2019年7月27日
野菜・きのこ類
暑気あたりに「ゴーヤ(苦瓜)」レシピと薬膳効能
2019年7月21日
野菜・きのこ類
胃痛、食中毒予防に「紫蘇」レシピと薬膳効能
2019年7月15日
野菜・きのこ類
むくみ・便秘解消に「とうもろこし」レシピと薬膳効能
2019年7月15日
野菜・きのこ類
胃もたれ、胃痛に「キャベツ」レシピと薬膳効能
2019年3月30日
野菜・きのこ類
咳止め・便秘解消に「ゆり根」レシピと薬膳効能
2019年1月29日
野菜・きのこ類
便秘解消、むくみや二日酔いに「白菜」のレシピと薬膳効能
2019年1月10日
野菜・きのこ類
血を増やして浄化する「黒きくらげ」レシピと薬膳効能
2018年12月8日
野菜・きのこ類
イライラ解消や血栓予防に「ピーマン」レシピと薬膳効能
2018年7月4日
投稿ナビゲーション
前へ
1
2
ホーム
老化予防レシピ
春のレシピ
夏のレシピ
秋のレシピ
冬のレシピ
食材別レシピと効能
芋・豆類・大豆加工・種実類
野菜・きのこ類
魚介・藻類
果実類
肉・卵類
お茶の効能
塩麹・ドレッシングなど
手作りおやつ
薬膳とは