山芋が滋養強壮に⁉️白髪の予防に黒ごま⁉️

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食材別レシピと効能

更年期の不調、骨粗しょう症予防に【豆腐】レシピと薬膳効能‐女性ホルモンUP

芋・豆類・大豆加工・種実類

更年期の不調、骨粗しょう症予防に【豆腐】レシピと薬膳効能‐女性ホルモンUP

2023年11月1日

高血圧・目の疲れに【タコ】レシピと薬膳効能-ダイエット食にもおすすめ

魚介・藻類

高血圧・目の疲れに【タコ】レシピと薬膳効能-ダイエット食にもおすすめ

2023年7月19日

胃弱・消化不良に【砂肝レシピ】と薬膳効能－貧血・骨粗しょう症の予防にも

胃弱・消化不良に【砂肝レシピ】と薬膳効能－貧血・骨粗しょう症の予防にも

2023年3月2日

加齢による足腰のだるさ、冷えの改善に【えび】レシピと薬膳効能

魚介・藻類

加齢による足腰のだるさ、冷えの改善に【えび】レシピと薬膳効能

2022年12月21日

便秘の予防・解消に【さつまいも】レシピと薬膳効能‐ダイエットにもおすすめ

芋・豆類・大豆加工・種実類

便秘の予防・解消に【さつまいも】レシピと薬膳効能‐ダイエットにもおすすめ

2022年10月20日

お肌の美白、風邪予防、ストレス解消に【レモン】レシピと薬膳効能

お肌の美白、風邪予防、ストレス解消に【レモン】レシピと薬膳効能

2022年9月30日

足腰の強化・体力補強・貧血に【牛肉】レシピと薬膳効能

足腰の強化・体力補強・貧血に【牛肉】レシピと薬膳効能

2022年9月4日

病後の体力回復・美肌に【カレイ】レシピと薬膳効能

魚介・藻類

病後の体力回復・美肌に【カレイ】レシピと薬膳効能

2022年8月20日

更年期症状のほてり、シミ対策に【トマト】レシピと薬膳効能

野菜・きのこ類

更年期症状のほてり、シミ対策に【トマト】レシピと薬膳効能

2022年8月15日

疲労回復、スタミナアップ・むくみ、便秘解消に【アスパラガス】レシピと薬膳効能

野菜・きのこ類

疲労回復、スタミナアップ・むくみ、便秘解消に【アスパラガス】レシピと薬膳効能

2022年4月30日

便秘解消・デトックスに【たけのこ】レシピと薬膳効能

野菜・きのこ類

便秘解消・デトックスに【たけのこ】レシピと薬膳効能

2022年4月24日

白髪予防、むくみ・便秘の解消に「わかめ」レシピと薬膳効能

魚介・藻類

白髪予防、むくみ・便秘の解消に「わかめ」レシピと薬膳効能

2022年2月11日

貧血・動脈硬化予防に【ぶり（鰤）】レシピと薬膳効能‐更年期におすすめ

魚介・藻類

貧血・動脈硬化予防に【ぶり（鰤）】レシピと薬膳効能‐更年期におすすめ

2022年1月8日