山芋が滋養強壮に⁉️白髪の予防に黒ごま⁉️
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魚介・藻類
貧血改善・骨の強化に「いわし」レシピと薬膳効能
2018年10月26日
果実類
喉の不調、便秘に「いちじく」レシピと薬膳効能
2018年9月10日
魚介・藻類
血管・脳の老化予防に「鯵(アジ)」レシピと薬膳効能
2018年8月31日
肉・卵類
貧血・夜盲症の改善に「鶏レバー」レシピと薬膳効能
2018年8月2日
野菜・きのこ類
イライラ解消や血栓予防に「ピーマン」レシピと薬膳効能
2018年7月4日
芋・豆類・大豆加工・種実類
湿度からくる胃の不調に「さやいんげん(豆莢)」レシピと薬膳効能
2018年6月25日
芋・豆類・大豆加工・種実類
胃腸の調子を整える「じゃがいも」レシピと薬膳効能
2018年5月4日
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