フードプロセッサー(FP)を使いますがミキサーでも作れます(^^)/

材料 (直径18㎝)

  • クリームチーズ  200g
  • きび砂糖       60g
  • 卵(全卵)    3個
  • 生クリーム    200㏄
  • 国産小麦粉    27g(大3)
  • レモン汁     大3(1/2個分)
  • 国産レモンの皮(あれば)1/2個分

作り方

【下準備】
♦クリームチーズを室温に戻す。
♦全ての材料を軽量する。
♦型にオーブンシートを敷く。
♦オーブンを170度に予熱する。

  1. レモンはよく洗い、をすりおろしてから果汁を絞ります。

    レモンの皮はラップの上で削り、レモン汁は種を除く
  2. FPにクリームチーズを割り入れ、滑らかになるまで回す。
    柔らかい時はヘラを使って投入

    滑らかになるまで
  3. きび砂糖、卵、生クリームを加えて回す。

    羽に付いたクリームチーズを落として回す。
  4. 最後に小麦粉、レモン汁と皮を加えて回す。

    ふるいながら加える
  5. 型に流し入れたら170℃(予熱あり)のオーブンで50分程焼く。
    上からトンっと2、3回落として気泡を抜く。

    cheesecake0
    焼き上がり♥

♥焼きたてはフワフワ、冷やすと濃厚な味わいに♥

簡単ベイクドチーズケーキの薬膳効能

レモンには身体の水分を補い痰を取り除いて咳を鎮める作用があるため、口や喉の渇き、から咳、肌や髪の乾燥に有効とされています。

チーズにも肺を潤し乾燥症状を改善する作用があるため、から咳やカゼの予防に役立つ組み合わせレシピです。

栄養面ではレモンには免疫力を高め美容に欠かせないビタミンⅭが豊富で、チーズには加齢とともに不足しがちなカルシウムが豊富

罪悪感のないおすすめデザートです(^^)/

レモンレシピと薬膳効能はこちら