フードプロセッサー(FP)を使いますがミキサーでも作れます(^^)/
材料 (直径18㎝)
- クリームチーズ 200g
- きび砂糖 60g
- 卵(全卵) 3個
- 生クリーム 200㏄
- 国産小麦粉 27g(大3)
- レモン汁 大3(1/2個分)
- 国産レモンの皮(あれば)1/2個分
作り方
【下準備】
♦クリームチーズを室温に戻す。
♦全ての材料を軽量する。
♦型にオーブンシートを敷く。
♦オーブンを170度に予熱する。
- レモンはよく洗い、皮をすりおろしてから果汁を絞ります。
- FPにクリームチーズを割り入れ、滑らかになるまで回す。
- きび砂糖、卵、生クリームを加えて回す。
- 最後に小麦粉、レモン汁と皮を加えて回す。
- 型に流し入れたら170℃(予熱あり)のオーブンで50分程焼く。
♥焼きたてはフワフワ、冷やすと濃厚な味わいに♥
簡単ベイクドチーズケーキの薬膳効能
レモンには身体の水分を補い、痰を取り除いて咳を鎮める作用があるため、口や喉の渇き、から咳、肌や髪の乾燥に有効とされています。
チーズにも肺を潤し乾燥症状を改善する作用があるため、から咳やカゼの予防に役立つ組み合わせレシピです。
栄養面ではレモンには免疫力を高め美容に欠かせないビタミンⅭが豊富で、チーズには加齢とともに不足しがちなカルシウムが豊富。
罪悪感のないおすすめデザートです(^^)/